Питание при бронхите у взрослых
Опубликовано: 23.10.2017
В данной статье, мы рассмотрим, как правильно питатся при бронхите у взрослых.
Соблюдение правильного питания при бронхите, играет огромную роль в процессе комплексного лечения болезни. Употребляемая пища должна быть высококалорийной, достаточно витаминизированной, содержать большое количество полезных для организма витаминов и микроэлементов, способствующих укреплению иммунитета. Прием пищи должен быть многоразовым (не менее 4 - 5 раз в сутки), с общей калорийностью 2500 - 3000 тис. ккал.
Рекомендуется значительно увеличить количество употребляемой жидкости до 1,5 - 2 л. на день, с целью ускорения обменных процессов и снятия воспалительного процесса в бронхах.
Полезные продукты при бронхите
фрукты (апельсины, малина, мандарины, лимон, грейпфрукт, клубника), значительно повышающие защитные силы организма, способствуя укреплению иммунитета; овощи (помидоры, горох, капуста, цибуля); хороший противовоспалительный эффект имеет репчатый лук, который рекомендуется принимать 2 – 3 раза в день небольшими порциями; отварное мясо (курятина, свинина, телятина), морская рыба; кисломолочные продукты (теплое молоко, творог, сметана), значительно повышают калий и кальций в организме, которые ускоряют противовоспалительный эффект; мед, лучше всего принимать с горячим молоком, снимает воспалительный процесс, уменьшая кашель, а так же способствует ускорению выведения мокроты с бронхов; рекомендуется регулярно пить теплую жидкость (горячий чай с лимоном, малиной, листьями липы, смородины), обладающую хорошими противовоспалительными свойствами; молочные каши (рисовая, гречневая, овсяная); овощной бульйон.Что не рекомендуется?
кондитерские изделия и сладости (конфеты, шоколад, сахар), способствующие усугублению воспалительного процесса; соленая пища, негативно влияющая на мускулатуру гладких мышц бронхов, вызывающая их спазмирование; продукты, содержащие большое количество холестерина; жирная, копченая пища; острые продукты питания (перец); спиртные изделия (алкогольные напитки); приправы; энергетические напитки, вызывающие артериальную гипертонию (кофе, какао).Внимание: при остром бронхите категорически запрещается употребление алкоголя, который способствую значительному усугублению болезни, вызывая различные, серьезные осложнения (хронический бронхит, пневмония , ларинготрахеит ).
Как лечить бронхит народными средствами | Хрен при бронхите| #бронхитлечение #edblack
В этой статье, мы обсудили основы эффективного питания при бронхите.
Добавить комментарий
ЛУЧШЕЕ В МИРЕ СРЕДСТВО! Очищение бронхов и крови от гноя. Защита от рака!!!
