Когда вы узнаете, что, сразу приходит понимание того, что в будущем вас ожидают бессонные ночи и горы грязных пеленок. Однако данный список далеко не полон. Скорее всего, ваши подруги и родственницы, прошедшие путь материнства, не упомянули о таких «приятных» изменениях, как увеличение стопы, обвисший и практически полное отсутствие сексуального желания. Ниже представлен экспертный взгляд на перемены в после беременности, которые вы вряд ли ожидаете. Сочетание долгих ночей без сна, новой и непривычной роли матери, а также падение уровня эстрогена наносят тяжелый удар по либидо женщины. Возвращение к нормальной половой жизни может занять чуть ли не целый год. Молодая мама настолько сфокусирована на малыше и семейных обязанностях, что забывает уделить немного времени себе, что включает и отказ от секса. Также женщина слишком вымотана, находится в постоянно напряженном состоянии.

Поэтому в первые месяцы после родов не стоит ожидать романтического настроения и особенного интереса к интимной жизни. Чисто физическая перемена - резкое понижение гормона эстрогена - и вовсе отбрасывает секс куда-то на задворки вашего списка приоритетов. Во время беременности уровень данного гормона высок, но сразу же после родов его концентрация скачком уменьшается.

Естественно, организм придет в норму и женщина вновь почувствует влечение, но должно пройти время, подчас немалое. Слоновьим животом не слишком лестно называет свою среднюю часть тела Элизабет Туркенкопф из Албании после рождения близнецов. Конечно, то, что она дала миру двоих детей, сыграло свою роль, но ужасная талия – частое последствие рождения и одного ребенка. Множество женщин страдают от неопрятного внешнего вида живота, так как после родов матка через какое-то время возвращает прежние размеры, а вот обвисшая кожа восстанавливается гораздо хуже.

Во время беременности матка увеличивается практически в пять раз, и коже необходимо также растянуться, чтобы приспособиться к органу размером с небольшой арбуз, а то и два, как в случае с Элизабет. Проблема состоит в том, что вытянувшаяся кожа может таковой и остаться. Данная проблема не равнозначна растяжкам, которые женщины пытаются предотвратить с помощью разного рода кремов. Косметическими средствами обвисший живот не исправить. Лечащий врач мамочки из Албании сказал, что единственным способом вернуть былую красоту для неё является пластическая хирургия. Так что, будущие мамы, готовьтесь и к такому повороту событий.

Многие нерожавшие дамы придерживаются мнения, что как только ребенок появился на свет, от живота не останется и следа. Однако такая наивная вера далека от реальности. На самом деле, матка вернется к первоначальному состоянию примерно через 6 – 8 недель. Поэтому мгновенных изменений во внешности ожидать не стоит. Аманда Эзман, жительница Нью-Йорка, была одной из молодых мам, не на шутку пораженных объёмом своей талии после беременности.

Аманда рассказывает, что на следующий день после родов она решила принять ванну. Взглянув в зеркало, Эзман была весьма удивлена. Она ожидала, что изменения не заставят себя ждать, однако казалось, что женщина была все ещё на 9-м месяце. Именно поэтому во время беременности и после родов важно соблюдать здоровую диету и упражняться в соответствии с рекомендациями вашего акушера-гинеколога. Так и только так вы вернете себе прежнюю форму.

Возвращение спортивного вида потребует времени и усилий. Особенно эффективны в борьбе с животом упражнения для мышц торса. Если вы считаете, что изменения после беременности затронут лишь область талии, вы глубоко ошибаетесь. Стопы также вас удивят. Во время беременности многие женщин отмечают опухание, отек ног. Но и после того, как малыш родился, размер стопы не останется прежним. Врачи считают, что нормальный набор веса для среднестатистической женщины во время беременности составляет 10-15 кг. Естественно, что дополнительная масса усилит напряжение на ноги. Если ваш вес не укладывается в озвученные рамки, скорее всего, произойдет значительное уплощение свода стопы.

Как следствие, вам потребуется обувь больше на половину или целый размер. Также оказывают влияние и гормоны, особенно релаксин. Данное вещество расслабляет мышечные связки, помогая организму подготовиться к деторождению. Однако действие релаксина направлено не только на тазовую область. Изменениям подвергнется весь организм, включая ноги. Ослабленные связки и увеличившаяся масса тела приводят к удлинению и уменьшению подъема стопы. Так что беременность станет причиной обновления вашей обувной коллекции.

Большинство женщин убеждены, что бюст будет увеличиваться в размере не только во время беременности, но и после неё, особенно если практиковать грудное вскармливание. И каково же их удивление, когда в итоге приходится покупать бюстгальтер с меньшим размером чашки. После рождения младенца и окончания периода кормления грудь не только станет менее эластичной и упругой, но и даже уменьшится в размерах. Такие последствия родов далеко не редкость среди женщин. Чем больше детей вы выносите, тем сильнее изменится бюст.

Однако не стоит во всем винить грудное вскармливание. Исследование, датированное 2008 годом, в котором приняли участие 93 молодые мамы, доказало, что обвисание груди никак не связано с особенностями кормления малышей в первые месяцы жизни. Среди факторов риска, обусловливающих ухудшение эстетичного вида груди, выделяют высокий индекс массы тела, большее количество предыдущих беременностей, крупный размер бюстгальтера до зачатия и вынашивания малыша, курение и возраст (чем моложе будущая мама, тем лучше прогноз сохранения красивой груди). Беременность у большинства женщин связана с приятным бонусом: волосы становятся гораздо гуще, здоровее, приобретают блеск и не докучают такими проблемами, как секущиеся кончики и сухость. К сожалению, потрясающая копна волос, о которой мечтает каждая девушка, также быстро исчезнет, как и появилась.

Во время беременности, в связи с увеличением уровня эстрогена, повышается срок жизни волос. Теперь они сменяются естественным образом гораздо реже, поэтому визуально шевелюра кажется более густой и пышной. Однако после родов с возвращением эстрогена в нормальные рамки, волосы также покидают свои «насиженные места». Поэтому в первое время молодая мама может быть даже напугана огромным количеством выпадающих волос. Причем справиться с такой неприятностью невозможно с помощью каких-либо масок, бальзамов и спреев.

Как рассказывают акушеры-гинекологи, выпадение волос обычно происходит с первого по пятый месяц после рождения малыша. Редкая женщина не испытывает на себе такое в высшей степени неприятное последствие. Однако хорошие новости состоят в том, что через некоторое время все придет в норму и ваша прическа вернется к дородовому состоянию. Пик выпадения волос наблюдается примерно на третий-четвертый месяц после беременности. В норму данный процесс придет в течение шести месяцев-года. Теги: , , , , , , , , , , ,