Домашние средства от эректильной дисфункции, если она вызывает у вас негативное настроение

1. Реальная причина эректильной дисфункции раскрыта
2. Вот несколько примеров некоторых негативных осложнений, которые могут вызвать проблемы с импотенцией...
3. 2. Повышенный уровень холестерина
4. 3. Избыточное давление
5. 4. Депрессия
6. 5. Заболевание простаты
7. Ваше лечение эректильной дисфункции
8. Естественные способы эректильной дисфункции и импотенции, дающие быстрые результаты
9. Домашние средства от эректильной дисфункции
11. 3. Магний
12. реклама
13. 4. L-аргинин
14. 5. Кайенский перец и чеснок
15. 6. Корень Mac
16. реклама
17. 7. Корейский красный женьшень (Panax Ginseng)
18. реклама
19. 8. Земная родинка ( Трибулус Террестрис )
20. 9. Без большого количества цинка вам не обойтись!
21. 10. Ниацин нужен немедленно
22. 11. Муира Пуама (Ptychopetalum)
23. 12. Эпимедиум
24. 13. Лесопилка (Пила Пальметто)
25. 14. Еда, которую следует избегать
26. А теперь момент истины
27. 15. Физические упражнения и потеря веса
28. Психологический аспект импотенции
29. Подозрительные и непроверенные домашние средства от эректильной дисфункции, за которыми нужно следить!
30. суммирование

Эректильная дисфункция или импотенция - это неспособность достичь или сохранить эрекцию, достаточную для полового акта. Это может произойти в любом возрасте, но чаще всего встречается у мужчин старше 50 лет. Теперь вы можете не знать об этом, но эректильная дисфункция на самом деле является довольно распространенной проблемой. Согласно исследованию мужского старения в штате Массачусетс, до 50% мужского населения страдает от импотенции! Если вы принадлежите им, эта статистика должна заставить вас чувствовать себя лучше. Вы определенно не одиноки в этой проблеме.

Самая большая проблема с этим состоянием состоит в том, что большинству мужчин не нравится говорить об этом, и даже признают, что у них есть какой-либо провал. Они обычно держат это при себе и «страдают в тишине и одиночестве». Каждый человек может как-то понять этот подход к ситуации. Трудно представить компанию с другом за пивом и противостоять этой проблеме. Как ребята, нам просто не нравится это делать! (вы можете начать сражаться, как бабуин в груди). Даже поговорить с вашим партнером или терапевтом по этой теме было бы трудно для большинства мужчин, потому что наша сексуальная активность считается признаком нашей мужественности и энергии.

Шутки с шутками, но большинство мужчин действительно делают. Как мужчины, мы хотим всегда быть в состоянии удовлетворить наших партнеров. Может быть, это феномен, укоренившийся в нас, произошедший со времен пещерных людей, но если мы не способны действовать в этой области, это НАСТОЯЩИЙ беспокоит и влияет на нас очень негативно, независимо от того, насколько прощают и утешают наших адептов. Вот почему большинство парней злятся и страдают от беспокойства, вызванного проблемами с импотенцией (что, конечно, усугубляет ситуацию). К счастью, природные средства, которые мы обсудим, могут легко вылечить эректильную дисфункцию.

Реальная причина эректильной дисфункции раскрыта

Самая важная вещь для понимания эректильной дисфункции - это то, что это не болезнь, а симптом другой (и, как правило, более серьезной) проблемы в мужском организме. Наиболее распространенные заболевания, которые вызывают импотенцию у мужчин, включают диабет II типа, депрессию, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и заболевания простаты. Двумя основными факторами, которые вызывают и способствуют эректильной дисфункции практически во всех случаях, являются плохое кровообращение и низкий уровень тестостерона. Проблема в том, что все вышеперечисленные заболевания приводят к ухудшению кровообращения и снижению уровня тестостерона! Поэтому, если у вас есть эректильная дисфункция, есть большая вероятность, что у вас также будет одно или несколько из этих заболеваний (диагностированных или нераспознанных). Кроме того, фармацевтические препараты для лечения этих расстройств могут вызвать дополнительные проблемы у людей с импотенцией, у которых уже снижено либидо.

Вот несколько примеров некоторых негативных осложнений, которые могут вызвать проблемы с импотенцией и потерей либидо.

1. Диабет

Диабет является одним из наиболее распространенных первых признаков и симптомов импотенции. Человек нередко посещает своего врача из-за эректильной дисфункции и оставляет его с диагнозом диабет II типа! Повышенный уровень глюкозы в крови разрушает нервы и кровеносные сосуды, отвечающие за правильное кровообращение и сексуальное возбуждение. Кроме того, наиболее распространенным побочным эффектом противодиабетических препаратов является эректильная дисфункция, поэтому это замкнутый круг.

2. Повышенный уровень холестерина

Высокий уровень холестерина препятствует производству оксида азота. Оксид азота увеличивает приток крови к половому члену и необходим мужчинам для достижения и поддержания эрекции. Наиболее распространенным побочным эффектом препаратов, снижающих уровень холестерина (фибраты), является импотенция.

3. Избыточное давление

Высокое кровяное давление повреждает кровеносные сосуды по всему телу - также в половом члене - что, в свою очередь, значительно способствует эректильной дисфункции. Одним из побочных эффектов гипертонических препаратов (бета-блокаторы) является импотенция.

4. Депрессия

Мужчины, страдающие депрессией, обычно страдают от импотенции из-за проблем с беспокойством о своей физической форме и потерей либидо. Эректильная дисфункция также является распространенным побочным эффектом депрессии и тревоги.

5. Заболевание простаты

Заболевания простаты и импотенция идут вместе на одной тележке. Отек, вызванный простатитом и доброкачественной гипертрофией предстательной железы (ДГПЖ), является одной из основных причин эректильной дисфункции. Конечно, одним из основных побочных эффектов аденомы простаты или хирургии простаты является эректильная дисфункция и снижение либидо.

Это не единственные медицинские обстоятельства и виды лекарств, которые могут вызвать эректильную дисфункцию. Ожирение, курение и другие отпускаемые по рецепту лекарства также значительно способствуют импотенции у мужчин. Если вы в настоящее время принимаете лекарства, которые имеют «эректильную дисфункцию» в списке побочных эффектов в качестве побочного эффекта, было бы хорошо проконсультироваться с врачом и посмотреть, есть ли альтернативы. Конечно, никогда не отказывайтесь от приема лекарств без предварительной консультации.

Ваше лечение эректильной дисфункции

Медицинские возможности, доступные для лечения импотенции, в лучшем случае смертельны. Если вам это нравится, вы можете попробовать протез полового члена или насос для полового члена (например, Special Care Agent - Austin Powers) или имплантат (постоянный и необратимый, брр ...) или выбрать сосудистую реконструкцию вашего друга, чтобы попытаться увеличить кровоток (который редко работает ). Вместо этого вы можете пойти по более простому медицинскому пути терапии синтетическими гормонами (которая увеличивает риск сердечных заболеваний и рака предстательной железы) или выбрать фармацевтические препараты, такие как Сиалис или знаменитую голубую таблетку под названием «Виагра». Известно, что побочные эффекты этих препаратов были хорошо документированы и являются достаточно серьезными и даже опасными. Вот первые несколько от края: тошнота, головные боли, нерегулярные сердцебиения, конвульсии, сердечные приступы, удары, потеря памяти, потеря цветового зрения и слепота (ну, слишком много секса вызывает слепоту в любом случае).

Отложив шалфея в сторону, на самом деле не так много безопасных и экономически эффективных методов лечения импотенции. Тем не менее, есть отличные и безопасные природные средства от эректильной дисфункции, которые действительно работают на удивление хорошо.

Естественные способы эректильной дисфункции и импотенции, дающие быстрые результаты

Сейчас серьезно. Если вы страдаете от импотенции, вы, вероятно, не готовы шутить. Но мы гарантируем, что если вы будете следовать нашим рекомендациям, то ваши дела наверняка будут выполнены (во многих отношениях больше, чем один), и тогда вы будете смеяться над жалкими шутками о вялых пенисах.

Лучше всего, они легко доступны и дешевы для покупки. Так что давайте не будем больше тратить время. Независимо от того, являетесь ли вы парнем, ищущим помощи для себя, или женщиной, читающей этот текст от имени вашего мужчины, это не имеет значения. Просто решите регулярно использовать доступные природные средства, а затем расслабьтесь и посмотрите, как работает магия!

Домашние средства от эректильной дисфункции

1. Бор

Бор является одним из самых сильных естественных методов лечения эректильной дисфункции, с которыми вы можете столкнуться. Этот минерал регулирует метаболизм стероидных гормонов, особенно половых гормонов. Это определенно повышает ваше либидо и содержит некоторые уникальные свойства "как виагра", полезные как для женщин, так и для мужчин. В частности, у мужчин бор безопасно повышает уровень тестостерона и восстанавливает его до оптимального уровня. Это абсолютно важно для людей, страдающих импотенцией, потому что низкий уровень тестостерона является основной причиной этого расстройства.

В недавнем исследовании с участием более молодых мужчин (29-50 лет) исследователи обнаружили, что уровень свободного тестостерона (наиболее важный тип) увеличился на треть после ежедневного приема 100 мг бора в течение одной недели. Что важно в случае бора, так это тот факт, что он повышает уровень тестостерона независимо от возраста! Конечно, уровень тестостерона у мужчин начинает падать, когда он достигает 40 лет и с меньшей вероятностью снижается с возрастом. Тот факт, что бор повышает уровень тестостерона у пожилых мужчин, безусловно, является хорошей новостью для тех зрелых мужчин, которые в настоящее время испытывают потерю либидо. Бор не только увеличивает ваше либидо, но также увеличивает вашу вычислительную мощность.

Лучший (и самый дешевый) способ покупать бор каждый день

Недавние анализы показывают, что западная почва и пища почти полностью лишены бора, поэтому мы наблюдаем явление дефицита бора, такое как эректильная дисфункция, которая распространена среди западных мужчин. Для того, чтобы получать необходимую дозу бора каждый день, вам придется завершить ее самостоятельно. К счастью, это очень просто и доступно. Просто зайдите на местный рынок или купите качественную буру онлайн. Смешайте 5-7 г порошка с 1 л воды и нанесите в виде «концентрированного раствора». Принимать по 15 мл в день в несколько приемов (по 15 мл в дозах). Перед тем, как начать принимать бор, важно, чтобы вы сначала прочитали информацию о количестве необходимой дозировки, соответствующей вашему весу и т. Д.

Здесь БОРАКС СТРАНА при псориазе, микоплазме ....

2. яблочный уксус

Когда мы говорим о жизнеобеспечении, о природных средствах, мы не скрываем, что яблочный уксус является одним из наших любимых природных веществ с целительной силой. На самом деле, нет такой жалобы или проблемы со здоровьем, с которой он не может справиться. Импотенция тоже определенно в его глазах!

Большим преимуществом использования яблочного уксуса для лечения эректильной дисфункции является то, что он работает очень быстро. Вы можете заметить увеличение сексуального влечения только после одной дозы, но обычно это начинает начинаться через несколько дней. Яблочный уксус на самом деле не лечит эректильную дисфункцию, а лечит импотенцию (диабет, высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и простатит). Поддерживает восстановление поврежденных кровеносных сосудов и нервных волокон в половом члене и уменьшает боль и отек предстательной железы. Недавние исследования также показывают, что яблочный уксус может помочь повысить уровень тестостерона, что дополнительно объясняет его полезность при лечении эректильной дисфункции. Кроме того, это также отличное натуральное средство для похудения, поэтому, если вы хотите сбросить лишние килограммы, эта добавка также поможет вам.

Лучшие способы получения яблочного уксуса

Цена покупки яблочного уксуса очень разумная. Смешайте столовую ложку органического яблочного уксуса каждое утро (это должно быть био) вместе с небольшим количеством лимонного сока и меда Манука в стакане теплой отфильтрованной воды и выпейте за 20 минут до еды. Повторите три раза в день. Если вы думаете, что не будете переваривать вкус жидкого уксуса, вы можете вместо этого выбрать яблочный уксус в форме капсул. Убедитесь, что продукт, который вы покупаете, будет содержать не менее 500 мг уксуса в одной капсуле. Принимать по 2-3 капсулы в день за 20 минут до основного приема пищи.

3. Магний

Магний работает вместе с бором, и вам определенно понадобятся оба этих минерала для эффективного лечения импотенции.

Магний необходим для здоровья сердца и кровеносных сосудов, а также для профилактики и лечения сердечных заболеваний (наряду с сопутствующими проблемами со здоровьем, такими как повышенное кровяное давление и высокий уровень холестерина). Это помогает облегчить симптомы, связанные с диабетом, депрессией и беспокойством. Вот почему для магния важно стать частью вашего режима, чтобы противодействовать эректильной дисфункции. Это еще один пример питательного вещества, которое практически исчезло из наших культур и почв, поэтому добавка необходима. Самый простой и дешевый способ - использовать трансдермальный магниевый спрей (магний лучше всего поглощается порами кожи). Вы можете купить уже смешанный магниевый спрей или сделать это самостоятельно, что довольно просто - просто следуйте этим инструкциям:

Вскипятите дистиллированную воду, затем добавьте 2 стакана хорошей кипяченой воды и 2 стакана хлорида магния в стеклянную емкость или кастрюлю. Хорошо перемешайте, пока хлопья хлора полностью не растворится. Дайте остыть, затем перемешайте и вылейте содержимое в стеклянную бутылку с распылителем Хорошо встряхните перед использованием, а затем нанесите 8-10 «уколов» на кожу на различные части тела (в основном на руки, ноги и туловище). Оставить на коже. Используйте один раз в день.

реклама

ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ ПРИВЕТ MAGNESIUM MAGNESIUM TiB с фармацевтической чистотой, СКАЖИТЕ НОЧНУЮ КЛУБНИКУ!

4. L-аргинин

Аминокислота L-аргинин является еще одним очень эффективным средством от импотенции. В исследовании, опубликованном в журнале «Sex & Marital Therapy» в 2003 году, болгарские исследователи заметили, что при назначении L-аргинина пациентам, страдающим эректильной дисфункцией, вместе с пикногенолом (кора сосны, экстракт виноградных косточек) все участники испытали значительное улучшение полового влечения и функции сексуальный с нулевыми побочными эффектами!

Большинство людей (включая врачей) не имеют представления о том, что аргинин действует так же, как действующее вещество виагра (силденафил цитрат), но без прискорбных побочных эффектов. Это безопасно увеличивает производство оксида азота, вещества, которое расслабляет мышцы и кровеносные сосуды в половом члене, благодаря чему кровоток естественным образом увеличивается. Также было обнаружено, что L-аргинин повышает уровень тестостерона, что является дополнительным преимуществом для людей, страдающих импотенцией. Аргинин на самом деле работает настолько эффективно, что человек, страдающий эректильной дисфункцией, редко чувствует заметное улучшение от приема этой конкретной аминокислоты. Результаты появляются довольно быстро, обычно в течение первых нескольких дней.

Аргинин является не только отличным средством лечения эректильной дисфункции. Это также помогает укрепить сердце и увеличить кровообращение у пациентов с заболеваниями сердца и нарушениями кровообращения. Дальнейшие исследования показали, что L-аргинин также останавливает накопление бляшек на стенках артерий у пациентов с высоким уровнем холестерина.

Приготовьтесь также к положительной пользе для здоровья!

L-аргинин и рекомендуемая дозировка

Что касается дозировки, вы должны принимать от 2000 до 2500 мг в день после ужина. Также попробуйте принимать его с корой сосны (пикногенол) в дозе 40 мг 3 раза в день (так же, как в исследовании) для достижения максимального эффекта. Вы также можете заменить пикногенол экстрактом виноградных косточек.

5. Кайенский перец и чеснок

Осторожно, потому что эта комбинация является чрезвычайно мощным и быстродействующим способом эректильной дисфункции. Согласно тексту 80-х, музыкальному дуэту Эшфорда и Симпсона, он за короткое время заставит вас стать «твердым, как скала»! Многие парни, которые не страдают от импотенции, используют эту комбинацию, потому что она также обеспечивает отличную поддержку эрекции. И вам не придется долго ждать, пока он заработает. Около 3 часов все, что вам нужно, чтобы быть готовым.

Почему эта комбинация работает так хорошо? Кайенский перец усиливает кровообращение по всему телу, в том числе в области половых органов, а чеснок помогает расширять кровеносные сосуды и улучшать кровоток. Когда мы объединяем их свойства, они становятся очень сильным рецептом для снижения кровяного давления и лечения высокого уровня холестерина и диабета у взрослых. Конечно, они также являются отличным усилителем для сексуального вождения!

Лучший способ получить Кайенну и чеснок

Кайенский перец в основном красный перец чили. Если вы привыкли к острым и острым блюдам, вы можете подойти к нему как можно больше. В остальном мы рекомендуем использовать капсулы. Гораздо легче впитать и не так легко почувствовать! Что касается чеснока, вы можете либо использовать свежий чеснок (после которого вы будете есть чеснок), либо принимать неприятные таблетки. Убедитесь, что вы берете кайенну и чеснок вместе перед едой и натощак. Капсулы следует принимать 2-3 раза в день до еды. Попробуйте также использовать кайенский перец и чеснок как можно чаще в готовых блюдах. У вас нет шансов перестараться с этими удивительными травами и специями, поэтому используйте их по своему желанию!

6. Корень Mac

Перуанский корень власти - такой сильный афродизиак, что многие думают, что он работает слишком хорошо!

Самое замечательное в маце состоит в том, что она помогает мужчинам и женщинам с низким либидо и работает почти в 100% случаев (и работает быстро). Это не подделка, а почти сексуальное чудо! Mac также обеспечивает много других положительных побочных эффектов и пользы для здоровья, включая увеличение выносливости и энергии, а также поддержание состояния покоя и расслабления. Это также мощный стимулятор позитивного настроения, который поднимает настроение! После приема мацина вы не можете чувствовать себя подавленным или связанным с чем-либо.

Если вам нужно было выбрать только одну траву для улучшения общего самочувствия (и сексуального здоровья), поставьте корень Mac!

В нашем климате мака доступна в виде порошка или капсул. Большинство людей замечают разницу в течение нескольких дней использования, но дайте себе хотя бы одну-две недели, чтобы почувствовать это изменение!

реклама

ВАШ УНИКАЛЬНЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ КОНТРОЛЛЕР MACA 100% ОРГАНИЗАЦИЯ ЭТО БИО

7. Корейский красный женьшень (Panax Ginseng)

Корейский красный женьшень называют «травяной виагрой» и является чрезвычайно эффективным естественным способом лечения эректильной дисфункции. Это увеличивает приток крови к половому члену, обеспечивая более интенсивную и продолжительную эрекцию. В 2008 году. Исследователи провели семь различных исследований по применению женьшеня при проблемах с импотенцией. В заключительном отчете сделан вывод, что есть «убедительные доказательства эффективности красного женьшеня в лечении эректильной дисфункции».

Рекомендуемые дозы варьируются от 600 до 1000 мг три раза в день до еды. Для еще большей сексуальной потенции вы можете сочетать женьшень с розацеей родиолой (родиолой розовой) по 200 мг в день. Результаты последних исследований показали, что африканская трава увеличила сексуальную функцию у мужчин, страдающих импотенцией, на 68%, поэтому этот вариант определенно стоит рассмотреть.

реклама

ЗДЕСЬ ВЫ НАЙДЕТЕ 100% ОРГАНИЧЕСКИЙ ТРИБУЛУС TERRESTRIS Это БИО для естественного гормонального баланса, полный мега здоровых сапонинов, индолов и полифенолов

8. Земная родинка ( Трибулус Террестрис )

Это просто работает!

Tribulus Terrestris - это растение, происходящее из аюрведической культуры. Он укрепляет жизненные силы и фертильность и оказывает превосходное влияние на здоровье сердца и мочеполовой системы.

Первоначально растение происходит из теплых регионов Европы, Южной Азии, Африки и Австралии.

В ведической культуре крота рассматривали как афродизиак, и теперь, благодаря своей способности влиять на уровень тестостерона, он является частью естественного средства для улучшения либидо. Это увеличивает плотность андрогенных рецепторов в мозге, что может усиливать действие по улучшению андрогенного либидо.

Один из его специальных ингредиентов, трибулозин, оказывает защитное действие на сердце, и, хотя детальных исследований по этому вопросу пока еще нет, дело выглядит многообещающим.

В исследованиях на животных также было доказано, что Tribulus защищает печень и почки, защищая их от окислительного стресса. В небольших регулярных дозах предполагается уменьшить чувство стресса и поднять настроение.

9. Без большого количества цинка вам не обойтись!

Цинк абсолютно необходим для здоровья предстательной железы, а его низкий уровень связан с импотенцией и сексуальными дисфункциями у мужчин. Исследования показали, что добавление цинка повышает уровень тестостерона в сыворотке, что делает его основным питательным веществом для эффективного лечения этого заболевания. Другие нарушения здоровья, такие как диабет, рак, заболевания печени или почек, также могут вызывать низкий уровень цинка, поэтому добавки очень важны.

10. Ниацин нужен немедленно

Ниацин (витамин В3) является мощным средством от эректильной дисфункции. Согласно недавним исследованиям импотенции, опубликованным в журнале «Журнал сексуальной медицины» , исследователи обнаружили, что ниацин способен помочь мужчинам поддерживать эрекцию после приема добавки ниацина в течение 12 недель. Начальная доза составляла 500 мг / день в течение первой недели, затем увеличивалась до 1000 мг / день и затем до 1500 мг через 6 недель исследования.

11. Муира Пуама (Ptychopetalum)

Муира пуама - цветущий кустарник, найденный в джунглях Амазонки. Бразильцы используют это народное средство для лечения боли в суставах, проблем с пищеварением и импотенции на протяжении тысячелетий. Он считается сильным афродизиаком мужского пола в этом регионе, и многие мужчины ручаются за его эффективность.

12. Эпимедиум

Эпимедиум является еще одним сильным и «немедленным» естественным средством лечения эректильной дисфункции. Согласно китайской легенде, заводчик коз заметил значительное увеличение сексуальной активности в стаде после употребления названной травы (откуда ее английское название - Horny Goat Weed, в свободном переводе Horses of Horny Goat). С тех пор люди начали использовать это растение (как мужчин, так и женщин) в качестве афродизиака и сексуального усилителя. У мужчин это помогает излечить импотенцию путем повышения уровня оксида азота. Трава хрена также повышает уровень тестостерона, и, по мнению итальянских исследователей, она содержит соединение под названием икариин, которое действует аналогично виагре, ингибируя действие фермента PDE-5 (этот фермент останавливает эрекцию полового члена, чего мы и хотим избежать).

13. Лесопилка (Пила Пальметто)

Сабо ладонь является отличным средством от импотенции, особенно если проблема вызвана простатитом или доброкачественной гипертрофией предстательной железы (ДГПЖ). Преимущество пил пальметто заключается в уменьшении отека и воспаления предстательной железы, что особенно полезно для людей, которые могут вызвать сексуальное возбуждение, но не могут получить эрекцию.

14. Еда, которую следует избегать

Определенно, некоторые продукты питания (и жидкости) подавляют приток крови к половому члену, снижают уровень тестостерона и влияют на сексуальную активность и возбуждение у мужчин. Хуже всего все очищенные и обработанные продукты питания. К ним относятся жареные блюда, блюда на вынос, обработанные молочные продукты, все газированные напитки (включая диетические напитки) и алкоголь. Вы также можете бросить курить и курить в эту сумку (даже если они не являются продуктами питания). Простое правило - любой ценой избегать всего, что создано или модифицировано человеком!

Когда речь идет о еде, которую нужно есть больше, это, естественно, свежие фрукты, овощи и травы (например, чеснок и имбирь), а также полезные зерна, семена и орехи, такие как семена льна, тыквенные семечки (они очень полезны для предстательной железы) ), семена чиа, бразильские орехи (также очень полезны для мужских половых органов) и цельные зерна. Добавьте в блюда гималайскую розовую соль, потому что она содержит много важных минералов, таких как цинк, бор и магний. И не беспокойтесь, что вы получите от этого давление (розовая соль помогает снизить кровяное давление).

Кроме того, вы должны пить не менее двух литров воды каждый день. Если обычная питьевая вода не подходит вам, добавление к ней ломтика лимона или лайма улучшит вкус и сделает ее более легкой и приятной для питья.

А теперь момент истины

Время жестокой, искренней правды в теме. Если вы едите дерьмо, пьете гадость и относитесь к своему телу как к мусорному ведру, вы не можете всерьез ожидать, что он будет в отличной форме (вы не можете ожидать, что г-н Вацлав напишет на медали). Если вы серьезно относитесь к устранению эректильной дисфункции навсегда, вам абсолютно необходимо позаботиться о своем состоянии. Ваше тело поблагодарит вас за это!

15. Физические упражнения и потеря веса

Исследования показывают, что мужчины, которые физически активны в среднем возрасте, снижают риск развития эректильной дисфункции до 70%!

Большинство мужчин, страдающих эректильной дисфункцией, имеют избыточный вес, и их главной проблемой является избыточное количество жира в организме, которое вызывает воспаление и заставляет организм превращать тестостерон в эстроген (что определенно не полезно для мужчин). Регулярные физические упражнения помогают организму высвобождать тестостерон и усиливать кровоток. В недавних исследованиях треть участников с избыточной массой тела и импотенцией восстановили полную сексуальную активность после участия в двухлетней программе по снижению веса. Поэтому мужчины-атлеты крайне редко страдают от импотенции или сексуальной дисфункции (если они не принимают наркотики, повышающие работоспособность). Доказанным фактом является то, что физические упражнения помогают поддерживать мужественность!

Поэтому соблюдение и приверженность регулярным физическим упражнениям является необходимостью при лечении эректильной дисфункции. Это не должно быть чрезвычайно сложным. Все, что вам нужно, это простая быстрая прогулка или ежедневная поездка на велосипеде. Однако, если вы хотите, чтобы ваша форма действительно приобрела цвет, я настоятельно рекомендую найти хороший тренажерный зал с квалифицированными тренерами и начать тренировку с отягощениями. Эта форма обучения является одной из лучших для общего здорового фигуры, состояния и потери веса. Силовые тренировки также повышают уровень тестостерона и кровообращение в организме лучше, чем любые другие виды упражнений.

Психологический аспект импотенции

Психологический аспект эректильной дисфункции, безусловно, не следует упускать из виду. Депрессия и беспокойство являются двумя ключевыми психологическими причинами импотенции. К счастью, если вы будете следовать вышеприведенному совету, вам не придется об этом беспокоиться.

Однако есть и другие психологические проблемы, которые могут вызвать импотенцию. Некоторые из них включают в себя:

- испытывают трудности в отношениях. Будучи неспособным открыто говорить о любых ваших сексуальных проблемах,

- отсутствие сексуальных знаний и чувство неполноценности по отношению к партнеру,

- сексуальные проблемы в прошлом,

- прошедшая сексуальная эксплуатация,

- быть в новых отношениях.

Если вы думаете, что причина вашей эректильной дисфункции - это психологический аспект, важно поговорить с кем-то об этом, независимо от того, насколько это трудно. Конечно, ваш партнер должен быть первым контактным лицом. Важно, чтобы он знал, что последние проблемы в спальне на самом деле являются проблемой со здоровьем / здоровьем (которую, конечно, можно исправить), а не потерей сексуального интереса к партнеру. Существуют также «телефоны доверия», где вы можете доверять кому-либо, оставаясь анонимным, если вам не хочется разговаривать с терапевтом лицом к лицу. Иногда просто говорить о проблеме может быть большим облегчением, и все, что вам нужно, чтобы обрести уверенность в себе в спальне!

Подозрительные и непроверенные домашние средства от эректильной дисфункции, за которыми нужно следить!

Да, есть много более естественных методов лечения эректильной дисфункции. Тем не менее, мы рекомендуем проявлять осторожность, поскольку большинство из этих мер либо бездоказательны, либо работают по принципу «поражен или потоплен» (обычно последний). Вот несколько из которых вы бы предпочли держаться подальше:

Йохимбе: Йохимбе очень хорошо справляется с импотенцией, но имеет некоторые нежелательные побочные эффекты. Дефекты определенно перевешивают преимущества этого продукта, поэтому мы рекомендуем вам его избегать.

Испанская муха: эта смесь сделана из мертвых насекомых (на самом деле жук) и очень токсична для организма. Первоначально он был разработан как актуальный агент и никогда не предназначался для внутреннего использования. Это действительно работает? Кто знает, кого это волнует, ведь это действительно опасное вещество! Даже не трогайте лопатой.

Гинкго билоба (Ginkgo Biloba): Гинкго - отличная трава, особенно для детей с СДВГ и СДВГ. Просто нет доказательств того, что это лекарство заслуживает внимания при импотенции. Гораздо лучше использовать проверенные травы, такие как мака, а не экспериментировать с эректильной дисфункцией.

ДГЭА (дегидроэпиандростерон) из дикой природы Бери и сои: ДГЭА - это стероидный гормон, который организм превращает в половые гормоны (например, тестостерон). Когда люди становятся старше, DHEA падает, что может вызвать импотенцию. Дикий ямс и соя содержат DHEA, поэтому, если вы едите или принимаете эти продукты в форме добавок, вы повысите уровень DHEA (и, в свою очередь, уровень тестостерона). Однако это не тот случай, потому что организм не может превратить дикого гуся или сою в DHEA (это нужно сначала сделать в лаборатории). Мы рекомендуем экономить деньги. И вам не нужно беспокоиться о повышении уровня DHEA. Некоторые из рекомендованных нами мер, о которых мы уже упоминали (бура, яблочный уксус, аргинин, трибулус, цинк и мака), естественным образом поднимут уровень DHEA туда, где они и должны быть.

L-карнитин: согласно нескольким недавним исследованиям, эта аминокислота может фактически помочь с эректильной дисфункцией, увеличивающей кровоток. Тем не менее, вы можете получить гораздо более выгодные эффекты от трав и специй, таких как мака, женьшень, кайенский перец и чеснок.

суммирование

Теперь у вас есть лучшие домашние средства от эректильной дисфункции, а также наши советы о том, какие средства вы должны рассмотреть. Мы твердо верим, что у вас есть все необходимое, чтобы успешно вылечить свою немощь навсегда и снова стать воином в своей спальне! Но, как и в случае с любым советом или рекомендацией, он имеет смысл, только если он применяется и применяется. В противном случае это просто бессмысленная информация.

Вы обнаружите, что стоит поэкспериментировать с некоторыми из средств и методов лечения, чтобы увидеть, какие из них работают лучше для вас. Помните, однако, что здоровый образ жизни и забота о состоянии вашего духа здесь абсолютно необходимы.

Кроме того, поскольку эректильная дисфункция тесно связана с диабетом, депрессией, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина, мы предлагаем вам уделить время прочтению наших статей на эти важные темы.

источники: 1

Пешка!

PS от Peps:
Говорят, что в этом видео Капитан Насос украл все сз

(Посетили 4 606 раз, 2 посещения сегодня)

Przemysław vel dr Pompa

- консультант по обучению в старом, хорошем стиле. Посвященный искусству формирования тела, духа и разума. Юрист по образованию, страстный спортсмен, сторонник философии гармоничного развития, адепт восточных единоборств. В блоге Pepsi столкнутся с проблемами современного мужчины (и не только;). Блог pepsieliot.com не является одной из тысяч страниц, содержащих только удобную информацию. Напротив, это место, где рождается противоречивый контент, основанный на современных знаниях и исследованиях, а также на мыслях автора. Довольно неуддино для темы сайта. Это не стратегия обмана, это необходимость. Возможно также бросьте ручку на это:
Хорошие добавки можно найти в Оздоровительный Магазин Отказ от ответственности :
Информация, предоставленная здесь, служит только для образовательного и информационных целей, иногда только демонстративный, поэтому она никогда не сможет заменить мнение медицинского работника. Это закон, и давайте придерживаться его. Предыдущий пост Следующая запись