Если вы новичок в спорте, лучше отправиться в местную адаптивную программу или зал для скалолазания. Они подготовят инструкторов, которые научат вас всем основам, и могут предоставить вам прокат снаряжения, чтобы начать работу. Вам понадобятся жгут, веревка, карабины и кроссовки, если вы лезете в помещении.
Носите одежду, которая не будет ограничивать ваше движение или мешать веревке. Будьте внимательны к погоде и набирайте температуру, если вы поднимаетесь на улицу. При подъеме на улицу всегда следует надевать шлем, а также рекомендуется для использования в помещениях.
Адаптивный механизм
Думаете, вы не можете подняться, потому что находитесь в инвалидной коляске или ограничены в подвижности в одной или нескольких конечностях? Подумай еще раз. Достижения в области технологий сделали скалолазание безопасным и доступным для всех.
Люди с ампутированными конечностями, впервые занявшиеся спортом, могут использовать свои повседневные протезы или лазать без них, просто решив надеть рукав или другой протектор на остаточную конечность. Для тех, кто хочет заняться спортом более серьезно, существуют специализированные ступни и восхождение на колени, чтобы дать альпинисту более качественный опыт. Ампутанты верхних конечностей могут воспользоваться специальными ручными захватами, которые облегчают пребывание в трюмах.
У спортсменов с повреждениями спинного мозга или потерей устойчивости туловища есть несколько вариантов. Все они являются вариациями системы ремней безопасности, и это будет зависеть от вашего уровня травмы, которую вы будете использовать. Можно использовать стандартную подвесную систему вместе с грудной. Это позволяет альпинисту оставаться в вертикальном положении во время восхождения. Также доступны системы сидений с увеличенными поясными ремнями и петлями для ног, которые помогают предотвратить пролежни.
Те, кто с параличом, часто находят полезным восходящее устройство. Устройство работает через систему шкивов с верхним канатом и позволяет альпинисту постепенно подниматься к вершине каменной стены с помощью храпового механизма.
Чтобы выяснить, какое адаптивное снаряжение вам может понадобиться, лучше всего обратиться в местную программу адаптивного скалолазания и попробовать несколько разных вещей.
