每个月，所有女孩都会为受孕者做好准备，对于许多人来说，提前知道从卵巢中释放卵子的日期非常重要。 我们会告诉你何时在28天周期的女性中排卵，如何理解该过程已经开始，其原因以及发生的频率。
月经周期是一个非常复杂的现象，它们并不总是规律的，它们可以随意开始和结束，有时甚至每月发生几次。 这是因为每个女人都是个体，这个周期取决于很多因素：
- 压力;
- 身体活动;
- 激素水平
和。一样 不规则的循环 因为排卵不仅对那些想要成为父母的人，而且对那些使用计算作为避孕方法的人来说，排卵是非常重要的，要知道月经前几天出来的鸡蛋是非常重要的。
视频：排卵是如何发生的
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排卵过程如何
更详细地考虑排卵是什么以及何时发生。 该过程涉及特定阶段。 月经周期 它被称为“排卵期”。 正是在这个时候，卵巢会释放一个卵子进行受精。 身体发出一系列信号，触发体内雌激素水平的增加。 反过来，这种增加导致促黄体激素的生长（所谓的LH激增）。 这是一种特殊的激素，它负责排卵后，当受孕发生时，受精发生。 当LH的这种激增达到某一点时，其中一个卵巢释放出一个卵子。 它失败了 输卵管 创造新生活的目的。
在排卵受孕发生的哪一天，很难准确预测。 这是因为每个女人的周期不同，甚至可能每个月都有所不同。 通常，据信每个女孩的周期约为28天。 但根据最近的数据，它可能从21天到35天不等。在这方面特别成问题是不规则的时期（当它们总是发生在 不同的时代 ），这里几乎不可能认出“第X天”。
一般的经验法则是：在月经前两周发生排卵。 这意味着如果你有28天的月经周期，大约第十四天，卵子会从卵巢中出来。 但是这样的图形没有准确性。 由于身体或生活方式的某些变化，排卵可以在9日至20日的任何一天发生。 到日历并没有让你失望，你需要监测其他排卵迹象的存在。
许多女性更愿意计算自己的周期以确定何时发生排卵。 你只需要一个日历。 当这个时期到来时，这一天会在日历上标出。 在第二个月，我们再次标记开始日期并计算周期之间的天数。 为了尽可能准确地确定排卵期，我们从最后一个标记日算起14天前。
照片 - 月经周期
了解为什么不发生卵子排卵也是非常重要的。 原因可能不同：疾病，分娩后的时期，流产，心理休克。 女性生育系统是我们身体的一个非常微妙的部分。 但请记住，如果没有月经，这并不意味着你没有鸡蛋。 如果一段时间已停止，这与怀孕或分娩无关 - 立即去看医生，这可能意味着囊肿， 性病 或严重的神经症。
为什么要知道排卵日
为什么女孩知道什么时候会排卵？ 生活中有许多因素和方面需要这些知识：
- 跟踪排卵将有助于预测您的月经何时开始，您将永远不会措手不及。 这对于流产后多发性或子宫内膜异位症的月经不调特别有用;
- 在排卵期间，女孩处于最肥沃的时期。 如果怀孕是最重要的愿望，那么排卵时间的知识将起到很好的作用;
- 活跃的女性 性生活 但不想怀孕，有时他们控制排卵，以防止怀孕。 如果在此期间避免爱情欢乐，成为母亲的风险就会大大降低。
照片 - 开发过程
排卵的迹象
女孩们非常清楚地表明她们已经到了肥沃的时期。 有 整个范围 体征 。 如何确定排卵时间：
- 胸部肿胀。 在排卵前和排卵期间，女孩会发炎并变得更多 敏感的乳头 可能会变得更加乳房;
- 拉下腹部疼痛： 经期疼痛 超过60％的女孩一生都伴随着她们。 这是排卵发生在卵巢中最明亮，最令人不快的迹象;
- 体温 在鸡蛋释放期间，注意到基础体温略有增加;
- 指甲和毛囊的状况有所改善，排卵后它们以正常速度发生;
- 子宫颈的变化。 只有已经分娩的女孩和专业的妇科医生才能注意到这一点。 由于粘液，子宫颈的形状和位置略有不同，它简化了受孕过程。
为了确保该过程已经开始，建议您进行特殊测试，它们在所有药房出售。 我们不建议仅依赖计算和日历中的信息。
如果没有排卵，女孩会开始紧张和紧张，因为这本身就是身体虚弱和酸痛的征兆。
如果不发生排卵怎么办 ：
- 通过测试消除怀孕的可能性;
- 去看医生，他会尽可能准确地确定病因，进行检查并开出治疗方案;
- 不要紧张，即使你有卵巢功能障碍，你也会使忧虑和发脾气变得更糟;
- 医生经常使用这种方法 hCG注射 。 当然，结果不是100％，而且仍然没有排卵阶段的问题仍未解决，但如果你怀孕了，机会就会大大增加;
- 最棘手的方法：引起排卵。 为此，您可以使用药物Klostilbegit（Clomiphene Citrate）。 只有在咨询医生后才能使用此方法。 喝酒的时候绝对不可能 温度升高 怀孕和喂养。
女性的排卵是 短期 月经周期时机会尽可能高。 这个新生女儿的卵巢中已经有大约一百万个生殖细胞。 青春期后，她每月有一两个鸡蛋。 上 短期的 他们准备受精了。 这是成熟蛋进入的时期 输卵管 被称为排卵。 从这一点开始，可以设想一个孩子。
一般来说，女性的排卵伴随着只有一个鸡蛋的成熟，但也有例外。 在月经周期的一个时期内产生过多的激素，可以在每个卵巢中产生单个性细胞。 两个鸡蛋都很健康，可以受精。 如果发生这种情况，那么双胞胎甚至三胞胎就会诞生。 但与双胞胎不同，新生儿的基因型将完全不同。
绝经后以及携带孩子期间，女性的排卵停止。 怀孕后 生殖系统 重新进入通常的步伐。 但是注意到在分娩或流产后，排卵节律会发生变化。 45年后的情况也是如此 女性的身体 开始准备更年期的开始。
女人呢？ 据信这发生在月经周期开始的第14天。 但这种现象仍然完全是个体的，取决于身体的特征。 如果女性的周期很短，可能会在几天前发生排卵。 碰巧鸡蛋在18-19天进行，周期更长。
妇女的排卵有几种计算方法。 最流行的方法是日历方法。 确定最有利的4-5个月需要定期庆祝月初。 所以你可以安装 平均持续时间 你的周期。 如果是28天，则第14天是构思孩子的适当日期。 当周期不规则时，要困难得多。 然后这种方法变得无效。
事实上，女性排卵发生的那一刻并没有被忽视。 有许多迹象可以很容易地识别出来。 你需要专注于自己的感受。 因此，身体可以发信号通知卵子进入输卵管并完成排卵。 如果您仔细跟踪身体的变化，您可以计算这些点。 大多数女性注意到分泌粘液的数量和一致性各不相同。 它越来越大了。 在颜色和构图方面，它很像 蛋清 。 通过测量确定排卵的时刻 基础温度 。 它的增加与激素孕酮的产生有关，激素孕酮在第一阶段负责维持妊娠。 有机体准备受孕的症状可能是 疼痛感 在胸部，下腹部和下背部。 这些感觉引起蛋的释放过程。 疼痛可持续数小时至2-3天。
