Арт-терапия в психологии: библиотерапия, мандалотерапия

Опубликовано: 07.10.2017

В западной культуре поход к психиатру или психотерапевту – это чуть ли не обыденная вещь для каждого жителя. У нас же многие люди настолько боятся подобных врачей, а еще больше того, что о посещении «мозгоправа» узнают соседи и знакомые, что предпочитают справляться с психологическими травмами, депрессией и стрессом самостоятельно.

Однако такой подход к душевным расстройствам зачастую приводит только к усугублению состояния. Прекрасной альтернативой анализа и решения психологических проблем является библиотерапия, изотерапия, мандалотерапия и вообще весь спектр методов арт-терапии.

Суть арт-терапевтических методик

Что же такое арт-терапия? Это сравнительно новое направление, которое постепенно набирает все больше популярности в психологии, психоанализе, в социальной работе и в психотерапии. Суть состоит в использовании различных видов искусства и творчества для психологического анализа и коррекции. Методы арт-терапии отлично помогают в преодолении последствий травматического стресса, в облегчении традиционного лечения психических и невротических расстройств, а также выявлении психологических и личностных проблем. Цели индивидуальной и групповой арт-терапии заключаются в самовыражении и познании себя через символы в творчестве. К целям арт-терапии относится также самореализация, гармонизация личностного развития детей и взрослых. Проводить арт-терапию можно дома, в специализированном кабинете и даже на свежем воздухе.

Немного истории

История этого направления в психологии начинается с 1938 года, именно тогда впервые был использован термин арт-терапия. А ввел его А. Хилл – художник, который использовал лечение искусством в работе с больными туберкулезом. В США, описанные А. Хиллом арт-терапевтические методы, применялись для работы с детьми, побывавшими в лагерях фашистов. Позже, в 1960 году в Штатах была основана Американская ассоциация арт-терапевтов.

rss